Συμμετέχουν στις παγκόσμιες δράσεις του αθλήματος, παρακολουθούν τις εξελίξεις και μεταφέρουν τις γνώσεις τους και τις νέες τεχνικές στις αθλήτριες του ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ οι οποίες φέτος θα συμμετέχουν με 4 ομάδες στο 4ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ομαδικής Αισθητικής Γυμναστικής που θα διεξαχθεί στο Αργος 1-2 Δεκεμβρίου 2018.
Η Αισθητική ομαδική γυμναστική αποτελεί σχετικά νέο άθλημα στο χώρο της Γυμναστικής. Εστιάζει στην εκτέλεση ασκήσεων γυμναστικής με συνεχή και φυσική κίνηση του σώματος. Περιλαμβάνει αρμονικές, ρυθμικές και δυναμικές κινήσεις που εκτελούνται με φυσιολογική χρήση της δύναμης. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται πλήρεις, επιδεικνύοντας με αυτόν τον τρόπο την ευρύτητα και την ποικιλία των ασκήσεων σε δυναμική και ταχύτητα.
Η σύνθεση των προγραμμάτων πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις που εμπεριέχουν κυματισμούς, ισορροπίες, περιστροφές, άλματα, χορευτικά βήματα και άρσεις. Σωματικές ικανότητες, όπως η ευλυγισία, η ταχύτητα, η δύναμη, η νευρομυική συναρμογή και η αέναη κίνηση είναι σημαντικές. Η ομάδα αποτελείται από 6 έως 10 άτομα.
Τις ευχόμαστε καλή επιστροφή και καλή επιτυχία στους τελικούς , να κάνουν περήφανη την πόλη μας για μια ακόμη φορά.
