Η γλυκόζη μεταφέρεται από το αίμα στα κύτταρα με τη βοήθεια μιας ορμόνης, της ινσουλίνης, που παράγεται στο πάγκρεας από τα β-κύτταρα. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης(ΣΔ) είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από χρόνια υπεργλυκαιμία που οφείλεται σε πλήρη ή μερική ένδεια ινσουλίνης και αντίσταση στην δράση της ινσουλίνης.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ΣΔ, ο ΣΔ τύπου 1 που οφείλεται σε καταστροφή των β-κυττάρων, με απόλυτη έλλειψη ινσουλίνης και ο ΣΔ τύπου 2 που οφείλεται σε προοδευτική μείωση της έκκρισης της ινσουλίνης και αντίσταση στην ινσουλίνη.
Η διάγνωσή του γίνεται όταν η γλυκόζη νηστείας πλάσματος ≥126mg/dl , μετά από νηστεία 8 ωρών ή τιμή γλυκόζης πλάσματος ≥200mg/dl, 2 ώρες μετά από λήψη 75gr γλυκόζης ή τιμή γλυκόζης πλάσματος ≥200mg/dl τυχαία μέτρηση στο 24ωρο ή HbA1c (γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη) ≥6,5%.
Σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη(IDF):
· 1 στους 11 ανθρώπους στον κόσμο ζουν με ΣΔ
· 1 στους 2 με ΣΔ παραμένουν αδιάγνωστοι
· 425 εκατομμύρια ενήλικες ζουν με ΣΔ(έτος 2017) και εκτιμάται ότι θα αυξηθεί σε 693 εκ. το 2045
· Κάθε 8΄ ένας άνθρωπος πεθαίνει από ΣΔ
· 727 δισεκατομμύρια δολάρια ξεπέρασαν οι δαπάνες για νοσηλεία-θεραπείες παγκοσμίως
Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι ένας καλά ρυθμισμένος ασθενής με ΣΔ χωρίς επιπλοκές και συννοσηρότητες, στοιχίζει 1000€ /έτος.
Τα συμπτώματα του ΣΔ περιλαμβάνουν συχνοουρία, ασυνήθιστη δίψα, θολή όραση, αργή επούλωση τραυμάτων, απώλεια βάρους, ανεξήγητη κούραση, στυτική δυσλειτουργία, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα χεριών-ποδιών. Οι επιπλοκές του ΣΔ είναι η καρδιαγγειακή νόσος, το Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο, η διαβητική νεφροπάθεια, η διαβητική νευροπάθεια, η περιφερική αρτηριακή νόσος, η αμφιβληστροειδοπάθεια, λοιμώξεις δέρματος, το διαβητικό πόδι.
Στην πρόληψη της νόσου ο ρόλος της σωματικής δραστηριότητας είναι πολύ σημαντικός. Περπάτημα 30΄ την ημέρα είναι η απλούστερη δραστηριότητα που μπορείτε να επιλέξετε. Επίσης ο περιορισμός ποσοτήτων όλων των γευμάτων και η μείωση σωματικού βάρους, αποτελούν κύριο στόχο. Στην επιλογή τροφών, παίρνετε υγιεινές αποφάσεις. Η μεσογειακή διατροφή(ελαιόλαδο, μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, μεγάλη κατανάλωση οσπρίων-δημητριακών-φρούτων-λαχανικών) έχει ευεργετικά αποτελέσματα.
Δεν ξεχνάμε ότι ο Σακχαρώδης Διαβήτης επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τις λοιμώξεις και ο εμβολιασμός(αντιγριπικός-πνευμονιόκοκκου) κρίνεται απαραίτητος.
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον ιατρό σας, θα σας απαντήσει στα ερωτήματά σας και θα σας βοηθήσει να προλάβετε πιο αποτελεσματικά τον Σακχαρώδη Διαβήτη.
ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ
