Ημερίδα από το 1ο ΓΕΛ Άργους για τη Διαχείριση του Άγχους και Τεχνικές Αντιμετώπισής του για τους γονείς

Την Παρασκευή, 20 Δεκεμβρίου 2024.στηνΑίθουσα Εκδηλώσεων του Επιμελητήριου Αργολίδας πραγματοποιήθηκε εκδήλωση με θέμα τη διαχείριση του άγχους και τις τεχνικές αντιμετώπισής του, με ιδιαίτερη έμφαση στην περίοδο της εξεταστικής, για τους γονείς.

Οι ομιλήτριες-ιατροί της Ημερίδας, κ.Γαμβρουλά Αικατερίνη και Παπαδοπούλου Ιωάννα μοιράστηκαν πολύτιμες γνώσεις και πρακτικές τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους. Αναλύθηκαν οι βασικές αιτίες του άγχους και οι τρόποι με τους οποίους μπορεί κανείς να αναγνωρίσει τα συμπτώματά του, ενώ ακολούθησαν μέθοδοι διαχείρισης καθημερινών προκλήσεων, βασισμένες στην ενσυνειδητότητα και τη θετική ψυχολογία.

Η εκδήλωση περιλάμβανε επίσης ανοιχτή συζήτηση, όπου οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να θέσουν ερωτήματα και να μοιραστούν εμπειρίες από την προσωπική τους ζωή

Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με θετικά σχόλια από τους παρευρισκόμενους, ενώ ανακοινώθηκε η συνέχιση στο σχολείο μας, μιας σειράς σεμιναρίων ασκήσεων διαχείρισης άγχους και στρες βιωματικού χαρακτήρα για τους μαθητές μας .

Αισθανόμαστε την υποχρέωση να ευχαριστήσουμε θερμά την κ.Γαμβρουλά Αικατερίνη Συντονίστρια Δ/ντρια Ψυχιατρικού Τμήματος και την Ψυχίατρο του τμήματος Παπαδοπούλου Ιωάννα στελέχη της Επιστημονικής Μονάδα του Ψυχιατρικού Τομέα του Γενικού Νοσοκομείου Άργους για την ουσιαστική συμβολή τους στη διοργάνωση της ημερίδας για την αντιμετώπιση του σχολικού άγχους και των εξετάσεων

Νιώθουμε τυχεροί που έχουμε τέτοιους επιστήμονες στο πλευρό μας.

Ευχαριστίες και στο Επιμελητήριο Αργολίδας για την ευγενική παραχώρηση της αίθουσας.

Παπαθανασίου Ελένη
Οικονομολόγος,
Διευθύντρια 1ου ΓΕΛ Άργους