Τετάρτη 12 Ιουνίου 2019
Η φυσική κατάσταση στη σύγχρονη προπονητική του Ποδοσφαίρου
Άρθρο του ΔΙΟΝΥΣΗ ΔΙΑΤΣΙΓΚΟΥ
Καθ. Φ. Αγωγής
Όπως γνωρίζουν όλοι όσοι ασχολούνται -έστω και επιφανειακά- το ποδόσφαιρο απαιτεί από τους παίκτες υψηλές αθλητικές,ψυχικές αλλά και πνευματικές ικανότητες.Σήμερα όταν μιλάμε για την προετοιμασία-προπόνηση του ποδοσφαιριστή, πρέπει να στοχεύουμε στη βελτίωση των παραμέτρων που απαιτούνται για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης, δηλαδή την ενεργοποίηση του μεταβολισμού , την αύξηση της νευρομυικής λειτουργίας, την βελτίωση της αντίληψης της ΚΙΝΗΣΗΣ αλλά και την ψυχική δραστηριοποίηση.